小馬的相簿日記

最近去大賣場，看到早就想買的果汁機在特價，

就很開心地抱了一台回家，

再加上朋友借我的果汁機食譜，我一定會好好將它發揚光大！

生平的第一道果汁機料理：香蕉牛奶

材料：香蕉、牛奶、白開水、蜂蜜

作法超簡單，只要將香蕉切塊，再把所有材料丟進去就好了！

建議香蕉買回來後可以多放幾天，等它更熟透、發出香味時再料理，風味更加！

香蕉除了可以幫助排便之外，聽說還可以減肥！

日本女星深田恭子之前因為太胖撐破戲服，後來用了香蕉減肥法成功甩肉十二公斤！

有宿便困擾的格友們不妨試試。

（我沒有宿便困擾，每天都很順暢，特此聲明...）

最近在看的圖文書：一個人住第5年

同樣也是一個人住的我，對書中內容有很多感觸。

作者高木直子寫道：「剛開始一個人住時，我也下工夫做了一些很複雜很講究的菜，

但不知為何，吃完之後竟覺得有些落寞，下工夫花心思做菜，沒人欣賞也沒人誇獎....」

這種感覺我也有過，但好在我有你們。

無論我做的是多麼無聊的小事，都還是會有人在看護著。

【關於影片】

影片中的海鮮炒飯是好友vitctor的傑作，我只是借花獻佛，拿著鍋鏟拌一拌而已啦！