小馬的相簿日記

 
當華盛頓來的櫻桃，遇上澳洲的甜橙時，會擦出什麼火花呢？
答案是....    超好喝的滋味～～～
 
最近因為天氣炎熱，身體也跟著燥熱，
身為一個單身的外食族，我開始擔心自己蔬果的攝取量不足，
外面吃的東西選擇永遠是那幾樣，自己下廚當然是比較健康，
但無奈天氣這麼熱，我實在不想在吃飯前把自己弄得滿身汗，
所以便想出了一個折衷的方法，那就是：周一到周五的早餐都只喝自己打的果汁。
 
也許有人會問，這樣會不會很快就餓了？
過去這兩個禮拜，我早上都是這樣吃，
像我這種食量的人，都能撐到中午，我想一般人應該也就不用擔心啦～
（但前提是，要喝很多，我每天早上做的量夠我喝三大杯～）
 
這次要準備的食材是：
櫻桃20顆　＋　甜橙一顆　＋　多多一大杯　＋　開水一大杯
接下來只要丟進果汁機裡，打一打就好囉～
 
看到這次的食材，應該有人會問：
「櫻桃不是很貴嗎？　小馬不是一向都很節儉，怎麼買的下手？」
呵呵呵～　我都是買超市賣不掉打折的水果，像櫻桃原價115元，特價只要49元，超划算的～
（ 不過我不敢保證新鮮..... 但甜橙很耐放， 應該就沒差...）
 
我現在每天早上的早餐，都是看冰箱裡剩下什麼水果而定，相當隨機的搭配，
不過既然有成功的例子，就會有失敗的例子，在此一併與大家分享：
 
以下是難喝排行榜中的佼佼者：
 
鳳梨綠葡萄龍根菌優酪乳
上榜原因：
龍根菌優酪乳本身味道就很奇特，跟任何水果都不搭，
跟任何水果打在一起，都會有種水果壞掉的錯覺...
而鳳梨的纖維很粗，根本不適合打成汁來喝....
 
奇異果甜桃豆漿
上榜原因：
我發現豆漿除了跟香蕉搭之外，其實很不適合跟水果做搭配，
且豆漿遇到酸性水果，就會變成豆花狀.....體積會膨脹好幾倍....
這個組合只能用暴殄天物來形容...
不過我的個性就是不能浪費，再難喝都會吞下去.....囧
 
 
最近有組織在推行「禁肉星期一」的活動，也就是一周要有一天是不吃肉的，
據說這樣可以減少排碳量，達到減緩地球暖化的功效，
雖然我住外面，比較難做到一整天不吃肉，
但一周五天早餐不吃肉，也算是為地球盡一份心力了吧？？