close
材料：白木耳、蓮子、紅棗、冰糖
做法：超簡單！
將白木耳及蓮子洗乾淨後，先煮蓮子，煮了二十～三十分鐘後，再將白木耳丟入煮十分鐘，
此時並加入紅棗，之後再加入冰糖調味，放冷後就可以吃啦！
之後還可放入冰箱當做夏日甜點，也很不賴哦！
功效：消暑去熱，養心去煩。銀耳潤肺養元氣，療效比同燕窩，
蓮子去心火，養心氣，解煩助眠，還可止瀉，所以便秘的人不適合吃.....。
蓮子另外還可治男子遺精、女子月經過多等症狀。
（以上症狀我都沒有，不過男子遺精也是病嗎？）
寫到這，我突然想到陳幸妤的名言：
「我要是有那麼多錢，我就在家躺著就好了，幹嘛還要工作？」
陳幸妤還真了解我的心願啊～～～～
全站熱搜
留言列表
